Sébastien (Owner & Coach)

Depuis que je suis gamin je pratique le sport. J’ai été un peu touche à tout ce qui m’a permis d’avoir une assez bonne condition physique. J’ai pratiqué le karaté jusqu’à atteindre la ceinture noir ce qui m’a permis d’arriver à canaliser mon énergie. J’ai également fait du basket pendant plus de 15 ans.

En découvrant le CrossFit en 2012, je pensais être en bonne condition, mais ce sport vous apprend très violemment parfois que….. non!

Dans la vie professionnelle je suis de formation social, j’ai travaillé pendant 10 ans comme éducateur spécialisé dans le secteur de l’aide à la jeunesse.  Par la suite j’ai changer d’orientation pour devenir pompier professionnel à Bruxelles.

Ma passion pour le sport étant très présente j’ai décidé de la partager.

En 2014 j’ai réussis mes certifications de personal trainer. J’ai également passé les certifications pour être coach de Pilates niveau 1 & 2. J’ai longtemps donné cours et pratiqué avec des kinés.

En 2016 j’ai passé le ma certification CrossFit level1 et en 2018 j’ai trouvé le local qui me permet aujourd’hui de partager ma passion de coach CrossFit

Aujourd’hui nous avons ouvert la box Tiari CrossFit pour pouvoir vivre cette passion à 100% !

Mes spécialisations :

  • Personal training
  • Coach Pilates
  • CrossFit trainer level 1
  • CrossFit kids
  • CrossFit scaling (adaptation)
  • Séminaire Oleksiy Torokhtiy

Compétitions :

  • 2017 : Liège Throwdown 4ème (scaled)
  • 2018 : Liège Throwdown 1er (scaled)
  • 2018 : WAATH 9ème en team (Elite)
  • 2019 : Lavoisier showdow 9ème en team (Elite)
  • 2019 : Omnimove games 17ème (Elite)
  • 2019 : Affiliate Battle 3ème (Scaled)
  • 2019 : Battle of crown 5ème (Scaled)
  • 2019 : Blackland’s Throwdow  6ème en team (Intermédiare)
  • 2020 : Liège Throwdown (master 35+)

Gaetan (Coach)

Salut, moi c’est Gaëtan. Psychologue de formation et à présent pompier professionnel à Bruxelles.

J’ai découvert le CrossFit il y a 5 ans, après être passé par le tennis, le hockey sur gazon et les arts martiaux. C’est notamment dans l’optique de renforcer ma condition physique pour le jiu-jitsu brésilien que je me suis intéressé au CrossFit.
J’ai commencé dans une salle de sport avec des cours de Cross Training, et très vite j’ai accroché à la méthode. Je n’avais pas trouvé dans les autres sports que j’avais pratiqué la confrontation à une telle intensité, avec une si grande diversité de mouvements. Désireux d’en apprendre encore plus et de devenir un peu plus compétitif, je me suis tourné vers une vraie salle de CrossFit pour parfaire la technique et explorer à fond la méthode CrossFit, j’ai donc été membre au Da Vinci à Bruxelles pendant plusieurs années.
Au départ entre amis, on se corrigeait et se « coachait ». Au fur et à mesure, j’ai pris goût à l’analyse du mouvement, l’importance de la technique et le partage.
C’est donc tout naturellement que j’ai passé le Level 1; d’abord pour ma propre instruction et pour revenir aux bases après une grosse blessure, et dans un second temps pour partager ma vision et mon analyse à plus grande échelle.

Ce que j’aime vraiment dans le coaching au-delà de l’esprit communautaire et du dépassement de soi, c’est de pouvoir contribuer à vous aider à dépasser vos limites, être en meilleure santé et atteindre vos objectifs.
Tout ça dans une bonne ambiance et en prenant un maximum de plaisir!

Formations CrossFit:

  • CrossFit Level 1
  • CrossFit Scale (Online)
  • WAATH Certification 1
  • Différents séminaires :
    – Waath training camp
    – Scope

Majid (Coach)

Depuis toujours le sport a fait partie de ma vie. Il a toujours été le moteur pour atteindre un but (comme atteindre le sommet du Mont-Blanc) ou pour me sentir bien dans ma peau.
Les défis sportifs vous donnent de l’énergie dans la vie quotidienne. Avec le CrossFit, vous pouvez repousser agréablement vos limites pour rendre votre corps et votre mental plus résilients.

A bientôt à la box pour un nouveau combat contre vous-même !

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